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東京2020参画プログラム


「❝食の力❞セミナー 『健康な心と身体は、食にあり』」を開催

2020.09.28
スポーツ・健康

  「❝食の力❞セミナー 『健康な心と身体は、食にあり』」を開催

パソナグループでは、人々の心身ともに健康で心豊かな社会の実現を目指し、食の安心・安全に関する情報発信を行っています。今回は、パソナグループの顧問で医学博士の渡辺 昌氏を講師に迎え、「健康な心と身体は、食にあり」をテーマにしたオンラインセミナーを開催しました。東京会場とオンライン、合わせて約530名が参加しました。
はじめにパソナグループ代表の南部靖之より、生涯現役でいるための心得を紹介。100歳で心身ともに健康でいるためにはどういったことを意識し行動すればいいのかを、食の観点から紹介。
続いて、渡辺氏が登壇。感染症から身を守るには、手洗い・うがい・マスクなどの「外側」からの予防と同時に、自身の免疫を高める「内側」からの予防も大切であり、その源は「食」であることをお話しいただきました。コロナ禍で外出自粛が続く中、健康な心と身体をつくるための「食の知識」を医療分野から詳しく解説。感染症だけではなく、加齢やアルツハイマー病を予防するためにも、食を正しく理解し、実践することが大切だと述べました。「食の力」が私たちの未来をつくることを意識し、ニューノーマルな生活様式への転換も求められていることをわかりやすく解説いただきました。
最後に、パソナグループの健康への取り組みを紹介。パソナグループ常務執行役員の伊藤真人が、パソナグループが提供する健康プログラムに参加し、いかにして健康を取り戻したのか、自身の体験談を熱弁。正しい食と運動習慣を徹底して学ぶことで、心身ともに健康になるだけではなく、「人生の質が変わった」とスピーチ。
「食」がいかに心身の健康に関わっているのかを学術的に知ることのできる、有意義なセミナーとなりました。

<日時>
2020年9月18日(金) 16:00~17:30
<場所>
東京:パソナグループ JOB HUB SQUARE 1階 TRAVEL HUB MIX(東京都千代田区大手町2-6-2)
その他:オンライン配信

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