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『チーム対抗workoutイベント』を開催

2019.09.27
スポーツ・健康

  『チーム対抗workoutイベント』を開催

パソナグループ陸上競技部では、運動を通じてグループ社員の交流を深め、健康増進の意識を高めるために様々な機会を提供しています。今回は社内のTHE GYM所属のインストラクターの協力のもと、『チーム対抗workoutイベント』を開催。20名の社員が参加し、コミュニケーションを取りながら、共に汗を流しました。
まずは、準備運動からスタート。身体が温まったら、チーム分けを行います。所属会社も年齢も様々な5名が1チームに集い、全4チームで身体を使ったゲームに挑戦しました。


最初のゲームは、腹筋やバービージャンプなどを素早く行った後、ダッシュでBINGOを狙う『3×3 BINGO』。頭を使う必要もあるゲームに、大盛り上がり。チームの仲がグッと縮まります。次のゲームは『タイムアタック』。各チーム代表者を選出して、20秒間にworkoutの各種目が何回できるかを競います。反復横跳びや腕立て伏せなど、全力で取り組みます。最後に行った『スパイダーリレー』では、チーム全員が翌日の筋肉痛を覚悟しました。


優勝は、Dチーム。6種目中5種目で1位を獲得し、圧倒的な強さを見せました。
最後は全員でお互いの健闘を称えあってイベントは終了。業務上では関わることの少ない社員同士も、workoutを通じて距離を縮め、楽しく健康的な金曜日の夜となりました。

<日時>
2019年9月27日(金) 19:00~20:00
<場所>
パソナグループ JOB HUB SQUARE 10階STUDIO NEO
東京都千代田区大手町2-6-2

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