上手に使ってヘルシーに！
『バランスコンビニ食セミナー』を開催

パソナの健康経営ソリューション部では、社員の皆様の健康を応援するべく、外部講師や社内の専門トレーナーによる健康セミナーを毎月行っています。
4月は過去のセミナー参加者によるリクエストにお答えし、普段私たちがよく利用する『コンビニ』の上手な活用方法について、パソナの＠Health+care所属の管理栄養士よりレクチャーをしていただきました。


まず、コンビニ食品の栄養バランス、添加物の有無等についての疑問点を解決。さらに、コンビニ食品の組み合わせや食べるシーンや目的別に何を選ぶかのポイントについて、クイズを交えて講義を行いました。また、夜遅くに帰宅した時のためにコンビニのチルド食品を活用した簡単レシピも紹介。誰でも簡単に活かしやすい内容となりました。
「時々コンビニの食事を活用していますが、組み合わせによってさらに栄養補給の良い方法も学べたので良かったです。」、「コンビニで買える商品でたくさんのレシピが作れることに驚きました！すぐに試してみたいです！」などの感想がよせられ、満足度の高いセミナーとなりました。

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