Skip to main content

コロナ禍でも「Wellness Life」を実現する セルフケアマネジメント法

10月21日 12:00~12:45

概要



皆さんは今、心も身体も満たされ、お仕事やプライベートなど日々の中で生きがいや幸せを感じながら過ごせていますか?
心身共に豊かな生活=クオリティ・オブ・ライフを向上させる為には、まずご自身が“Wellness”な状態である事が必要です。
コロナ禍で『お家時間』が増えている今、改めて“Wellness Life”を個人レベルで保つ事の大切さや、セルフマネジメント力が問われています。本セミナーでは、日々の生活の中ですぐに実践出来るセルフケアマネジメント法をお伝えしていきます。

講師

筒井 菜月

パソナグループ Beauty&Healthcareアンバサダー

ミスインターナショナル世界大会出場後、パソナグループで社内外に向けて一人一人が自分らしく輝く為の健康美・自己実現・セルフマネジメントの講師として活動。

ページトップへ